Nej, nu är det dax!
Ska ta och rycka upp mig och få igång träningen ordentligt. Kan inte hålla på och vimsa runt såhär, då får jag ju aldrig fart på rutinerna. Från och med nu är det jag som ska satsa på träning igen och att äta rätt. Får ta det ett steg längre också och se till att äta riktigt bra.
Idag är tyvärr lite sent att ge sig ut och träna rejält känner jag, men jag kan satsa på bålträning när jag sitter framför tv:n och att lägga mig i tid för att vakna utvilad och redo att ge gärnet imorgon.
Kosten har varit ok idag, men jag ska käka lite kesella innan läggdax eftersom magen börjat kurra. In med mer proteiner och skippa massor av kolhydrater!
Här ska kommas i form.
