På topp

En stunds gymmande piggade upp ordentligt. Skönt, nu är jag på bra humör iaf. Att va hemma själv en stund var skönt det också. :)


Bjuder på en liten bild av en fjäril bara för att jag gillar den. Bilder i en blogg livar upp, eller hur? Tog denna bild för några år sedan när jag var ute på promenad hemma på skogsvägarna i Kråkviken. Det är alltid mycket fjärilar där.

Fjäril

jahapp

Dålig dag. Folk på jobbet är griniga och jag lika så. Jag är inte så lätt att ha att göra med när jag är trött, blir allmänt jobbig då. Jobbig mot mig själv också. Undrar om jag kanske under alla mina jobbiga år bara var trött egentligen? Så trött att jag inte orkade med mig själv helt enkelt? Hm, har aldrig sett på det så förr. Nåja, kanske inte.

 

Lite Combichrist och Soilwork i hörlurarna ska nog göra susen mot det dåliga humöret, lite lagom med hjärntvätt liksom.

 

I helgen kanske vi ska måla receptionsdisken på gymmet, både hoppas och inte hoppas att det blir av. Skulle va skönt att bara få slappa hela helgen, men det skulle va skönt att ha en nymålad disk också. Det behövs.

 

Får se hur det blir med träning i em. Är som sagt väldigt trött, både i huvudet och kroppen, ändå vilade jag från träningen igår. Fast man brukar ju oftast må bättre efter lite träning. Ska ge mina ben en rejäl omgång iaf, sen om det blir idag eller imorgon spelar väl inte så stor roll.


Starkt

Ja, jag går runt och funderar över det här med träningen. Ska man satsa? Orkar jag? Isf måste jag se till att inte köra mig själv i botten. Känna efter ordentligt när jag behöver vila och lära mig att säga nej till saker. Gärna bli mer effektiv också. Är detta möjligt? Är det värt det?

 

Är annars väldigt trött idag. Hade gärna gått hem och lagt mig på en gång.

 

Hade box igår, fick höra att jag var någons favoritledare. Mycket trevligt. :)

 

Mycket ”uppbackning” från gym-folk annars det sista. Fick en fråga om vad jag gjort innan jag började gymma, jag förstod inte riktigt vad han menade först, men sa väl som det var att jag bara tränat i gruppträning innan, mest body pump, body combat och så box då. Det kom iaf fram att anledningen till frågan berodde på att han tyckte jag var stark. Jag satt då och gjorde koncentrationscurls med en 12kilos hantel. Alltid roligt att höra. Jag har liksom inte kunnat jämföra mig med andra på gymmet tycker jag. Jag är ju tjej tex, det är inte värst många tjejer som lyfter skrot hos oss. Sen har jag ju tränat tillsammans med en kille som är ruskigt stark, så om man jämför sig med honom är man ju väldigt svag.


Allright!

I fredags på gymmet fick jag ett erbjudande. Om jag ställer upp i nästa års lucia body fitness så får jag träningssällskap och antagligen träningsguidning inför det. Kändes konstigt. Lovade att tänka på saken. Jag har ju aldrig tänkt i de banorna förut, det har inte ens funnits i min värld. Jag har det senaste kollat runt på en del bloggar och sånt tillhörande tjejer som är med i body fitness tävlingar och lite smått beundrat det de gör och funderat över hur de orkar, men att jag skulle ha en möjlighet att träna mig dit har inte funnits. Att då få höra något sådant, känns väldigt stort och till en början väldigt främmande. Men det finns alltså de som tror att jag skulle kunna ta mig någonstans inom detta. Skumt.

 

Lite lustigt är också att gymmet är det ställe där jag inte behöver skämmas över min vikt (nejnej, man kanske inte behöver det annars heller men ändå...), där är det bra att jag väger så mycket. Är ändå ingen som tror att jag väger så mycket som jag gör. Men jag hoppas ju verkligen då att det faktiskt är muskler som väger.

 

Märkligt, att sitta och på allvar överväga att satsa på body fitness. Men vad innebär det egentligen? Jag vet inte riktigt. Min största oro är väl egentligen min hud. Vet inte hur mycket sånt gör i sammanhanget, men den har alltid varit mitt stora problem och däri ligger största motviljan att visa upp sig på ett sådant sätt.

 

 

Jag är fortfarande hemskt sugen på att skaffa mig ett husdjur. Kollar katter på blocket varje dag.


Fel dag

Fel dag, fel vecka, fel allting.

Urk.

Så lätt att falla tillbaka, så lätt att på något vis njuta av att må dåligt. Balansera på gränsen, vilja göra sig själv illa, men stå emot och därmed ta emot tomheten.

Dags att ta tag i disken. Och en öl.

Svår

Det ser illa ut, blir nog ingen promenad denna morgon. Inte roligt att gå ut när det regnar ju. Satsar på ett pulspass ikväll och därefter köra lite ben på gymmet.

 

Är på ganska jobbigt humör idag ...ja, igår eftermiddag också egentligen. Ganska nära till tårar hela tiden, men jag har egentligen inget att va ledsen över.

 

Nåja, har ju varit sugen på att skaffa katt hur länge som helst, men jag vet inte... En katt behöver sällskap, och jag är inte hemma så mycket. Men jag saknar ett husdjur enormt mycket. Sen är det detdär med vilken slags katt man ska ha. Ska det va en utekatt? Isf kan jag ta en kattunge efter föräldrarnas katt. Men ska det va en innekatt så tycker jag att det är elakt att ta en av dem som kommer va vana med att få gå ute, och då är en ras-katt alternativet. Isf ska det va en Bengal eller en Cornish Rex. Sitter just nu och kollar på blocket och har såklart hittat en helt underbar liten Cornish Rex kattunge. Åh, jag vill så gärna.

 

Har inte riktigt nån ro i kroppen. Vi har lagt oss tidigt både igår och i förrgår, men jag känner mig inte utvilad ändå. Behöver stressa ner, kanske blir det lättare nästa helg efter att vi haft kund-FAT av robotcellerna på jobbet. Fast åas så vet man inte hur mycket jobb vi har att göra när detta projekt är över, så lite orolig över sitt jobb är man väl också. :-P

Raketbränsle i kaffet eller?

Sitter här med lite frukost efter morgonpromenad och dusch. Känns riktigt skönt, och vilken fart jag hade! Gick den långa rundan, en dryg mil, och kunde hålla tempot uppe nästan hela tiden. Det har varit en underbart vacker morgon hittills också, men lite kall. Mina lår var knallröda och kliade som tusan när jag kom hem, likadant varje gång jag är ute när det är kallt. Är lite alergisk mot kyla.

Önskar att jag hade tid både för paddling och en tur till gymmet idag, men det blir det nog inget med. Har lovat föräldrarna att jag ska komma hem till dem och hjälpa till att städa på gården, sånt brukar ta tid. Fast jag ska packa väska med grejer för allt så att det är lätt att ta sig ut på nått av det om jag ändå råkar få en stund över.


Träning och sånt

Det har inte blivit skrivet nått på väldigt länge här. Jag har haft annat för mig och inte känt så mycket för bloggandet. Så vad är det där andra jag haft för mig då? Träning såklart, har fallit lite extra för styrketräningen. Mycket trevligt, det känns riktigt roligt att träna igen, sommaruppehållet gjorde susen. Tycker det är roligare att lyfta skrot än att gå på passen just nu, lite skönt eftersom jag kan träna direkt efter jobbet, men så tar det ju lite längre tid också. Försöker komma iväg och gymma minst tre gånger i veckan, sedan är det ju det obligatoriska box-passet på tisdagar eftersom det är jag som leder det (och ibland pump efteråt) och så försöker jag ta mig iväg på puls-passet på söndagar också, fast det är tyvärr ofta svårt att komma iväg till… Sen så skadar det ju aldrig med en liten promenad nu och då. Får man säga det själv så tycker jag att jag är riktigt duktig just nu. :)

Det känns faktiskt som att man gör lite framsteg också, känner tex att mina armmuskler både känns och syns mer. Har dessutom börjat käka lite kosttillskott, var ju förkyld i flera omgångar förra vintern och vill verkligen inte hålla på så i vinter också. Äter nu omega-3, mivi total samt lite extra protein nu och då.

 

Annars är det ett heltidsarbete att ta hand om hus och trädgård också. Det har kommit lite i skymundan tyvärr. Måste ta tag i att höststäda trädgården och planera hur man kan göra om badrummet. Tips på sidor att kolla badrumsprylar, kakel och sånt mottages tacksamt. :)


På jobbfronten

Ja, det var en lång stund sedan jag skrev nått här. Tyvärr.

…jag behöver skriva av mig lite, jag är glad. Vår nya VD har sagt till min närmsta chef att han måste låta mig vara med mer och utnyttja min potential mer (något som jag också påpekat för honom flera gånger, han tar på sig alldeles för mycket själv). Yes, äntligen! Ju mer man har kommit in i jobbet, ju mer har man ju känt att man inte får reda på saker, man hamnar utanför. Visst känns det lite skrämmande att få ta del av de där andra jobben, mer uträkningar och sånt som kan gå väldigt fel, men man får ju se det som en utmaning. Jag behöver utvecklas! Jag måste lära mig att bli tuffare också, för att inte tala om att låta tuffare.
Så skönt. Ser fram mot ett mer inspirerande jobb framöver. :)

Failure

...

Grymt sa grisen

Jag kan bli så fruktansvärt förbannad på den mannen. Det var inte en obefogad fråga och då behöver han inte snäsa tillbaka bara för att han inte råkar ha något bra svar. Senare svansar han tillbaka till mig och prata om något annat och är hur snäll och trevlig som helst som för att stryka över att han ibland beter sig grisigt.

I övrigt så är jag återigen inne i en period där jag är grymt oinspirerad och inte orkar göra något. Så har det varit en del det senaste, tyvärr. Jag gillar det inte. Det finns massor man borde göra, men man får inte gjort nått.

Matlust har jag inte haft på hela veckan…

Har äntligen kapat och limmat ihop min paddel. Om vädret hade varit bättre hade jag sett till att ta mig ut och prova den på en gång, men det är inte tillfälle till det just nu heller.

Större delen av gårdagskvällen spenderades i tysthet. Men inombords skrek jag.
Att man kan bli så matt och kraftlös av sitt eget känslotillstånd är förundrande. Att man får hålla i sig ibland för att man inte orkar stå annars. Jag orkade verkligen inte laga mat, men tvingade mig till det eftersom jag inte ville prata om att jag inte orkade. För vad finns där att prata om?


Jag har inte orkat ta mig till gymmet för att träna på hela veckan, eller ut och sprungit heller för den delen. Det blev ett par väldigt korta kajakturer på måndag och tisdag, men det är också all träning som blivit av. Måste se till att träna idag vare sig jag känner för det eller inte. Armar, axlar och mage kanske, eller jag borde köra lite rygg också juh, hmm.

Jag är så grymt besviken på mig själv, att jag gått upp i vikt, men inte klarar av att gå ner. En del av det borde vara muskler eftersom jag lyft skrot i vinter/vår, men långt ifrån allt.

Muskler ja, fascinerande saker. Jag kan ”fastna” med att titta på mina egna muskler ibland, spänna, slappna av, spänna, slappna av… Inte så att jag står och spänner mig framför spegeln, utan jag kan sitta hemma i tv-soffan och återupptäcka mina vadmuskler, fundera över vart de sträcker sig, hur de ser ut när man spänner dem osv. Att man lagt sig till med något större muskler gör förvisso inte saken mindre fascinerande heller.

Tror trots allt att humöret är lite bättre idag. Man vet visserligen aldrig helt säkert förrän man kommer hem, men jag tror det.

Rumsuppfattning

Äntligen! …har jag beställt tapeter. Antagligen får jag dem nån gång i mitten av veckan, så kanske blir det tapetsering till helgen. Fick bort tapeten från muren igår åtminstone, så en bit på väg är man ju.

I em blir det ”skogsdag för kvinnor” tillsammans med mamma, moster och ena kusinen, måste säga att det blir intressant. Om man nu ska få ta över en massa skog i framtiden, så är det ju bra om man har vett att hantera den på ett bra sätt också.

Får bli mer skrivet en annan dag och förhoppningsvis även lite bilder...

Gråblå

Igår köpte jag alltså färg och började måla husgrunden. Fick gjort en sida helt klar. Tyckte nog att färgen trots allt blev i ljusaste laget, men jag hoppas att den mörknar när den torkat helt. Jag glömde ju kolla hur det såg ut i morse, tyvärr. :-(

I måndags cyklade jag till jobbet för första gången i år, och idag blev det en andra gång. Jag har faktiskt drygt 2 km kortare cykeltur till jobbet nu än när jag bodde i lägenheten, helt ok när man ska cykla. Så avståndet nu är ca 9,6 km.

Jag är så enormt sugen på att skaffa mig ett husdjur! Det finns så många söta djur bara …och jag har så lite tid…

grönt är skönt

I helgen har det iaf hänt mer än på länge hemma hos mig. Det har blivit pysslat i trädgården rätt mycket. Har kört massor med kvistar genom kompostkvarnen, så kompostberget är nu ett något mindre kompostberg. Rötterna efter de två rododendronbuskarna på framsidan huset är uppgrävda och den största av dem ska sparas och troligtvis användas som någon slags ”trädgårdskonst”. Stengången fram till dörren är framgrävd och upplyft. Rabatten är rensad och tillrättad. Så skönt att få lite grejer gjorda!
Imorgon ska jag köpa färg till husgrunden och om man har tur med vädret så kan det kanske målas samma dag.

Fö så cyklade jag till jobbet idag, för först gången i år. Känner mig grymt duktig. Förutom just cyklandet så innebär det ju även att jag inte får sova lika länge som annars, enligt mig är det den största uppoffringen. På hemvägen blir det även en tur in på gymmet för att ge mina ben en rejäl träningsomgång. Blir intressant att se hur bra det går att cykla sista biten från Billingen hem till Bengtsfors efter det. :-)

Idag är en bra dag!

Bio Quiet


Idag har jag kört min nya kompostkvarn en stund till. Det tar sin tid, men det gör helt klart alla kvistar och bråte mer lätthanterliga. Tror att det var ett bra köp.

Jag har även varit och kollat på tapeter igen ...får väl se vart det leder...

Tog ledigt från pojkvännen idag. Vi har i stort sett bott ihop sedan vi träffades, men nu kände jag att jag behövde ha en dag för mig själv och inte behöva tänka på någon annan än migsjälv. Om nu all huvudvärk jag haft beror på stress, så tror jag att jag behöver dethär. Fast inte bara pga huvudvärken såklart, jag verkar ha ett större behov än många andra av att få vara själv ibland helt enkelt.

Sitter och funderar över om jag orkar ta mig ut och jogga en tur... Ja, så får det bli.

blaha

Jag har inte ork till någonting. Egentligen.

Inspirationen är död.

Igår var jag på returen i Åmål och köpte mig en massa grejer, men när jag kom hem så orkade jag inte ens packa upp det och stod och funderade över varför jag köpt nått alls? Det kändes inte roligt. Jag brukar ju gilla sånt och må bra av det länge. Har varit väldigt trött de senaste dagarna också. Undrar vart allt detta är på väg?



Har börjat följa en ny blogg. Väldigt intressant. Gör att man får nya tankar om livet, typ. Ens egna ”problem” känns gamla och förlegade i förhållande till något sådant..

Gammalt

Det är liksom tomt. Tomt och innehållslöst. Jag vill klaga och skriva av mig, men jag vet inte om vad och hur?

När jag svängde in på parkeringen på jobbet spelades Veronica Maggios ”Gammal sång” på radion, den kändes helt rätt.


Veronica Maggio - Gammal Sång
Ingenting, ingenting i min kalender idag
Inga vänner kvar
26 bor i andra hand och har inge kul borde ta mig ut
stackars mig (stackars mig) ingen bryr sig om lilla jag
jag vill höra någon säga mig (säga mig)
att imorn blir en bättre dag
oooh

Som i en gammal sång (gammal sång)
som spelar på min grammofon
vill höra samma sång (samma sång)
där allt blir bra imorn

Lördagkväll, sitter ensam på en öde perrong
nynnar samma sång
minus sju
röker fyra cigaretter i rad, inget gör mig glad
stackars mig (stackars mig) för ingen bryr sig om lilla jag
orkar inte längre vänta på (stackars mig)
att imorn blir en bättre dag
oooh

Som i en gammal sång (gammal sång)
som spelar på min grammofon
vill höra samma sång (samma sång)
där allt blir bra imorn

Det är bara repetition, repetition, repetition jämt
oh ohhh f
ör jag gör ingenting i flera dagar
flummar, somnar om och vaknar medan andra går till sängs

Det är bara repetition, repetition, repetiton jämt, jämt
oh ohhh

Som i en gammal sång där allt blir bra, där allt oooh
Jag hör en gammal sång (gammal sång) som spelar på min grammofon
det är bara samma sång, oh (samma sång) där allt blir bra imorn
ooh

(gammal sång)
som spelar på min grammofon
det är bara samma sång (samma sång)
där allt blir bra, där allt blir bra imorn
ooh

hur

Jag har ju egentligen alltid varit lite av en ensamvarg …och ska man vara helt ärlig, så saknar jag att göra saker själv. Jag tycker om och behöver vara ensam ibland, det är bara då jag kan slappna av helt och fullt. En av mina lyckligaste stunder har varit när jag ensam strövat runt i Edinburgh, haft en mugg gott kaffe i handen och beundrat utsikten. Där och då var jag ensam och stark. Igår hittade jag hittade en liten dikt/vers som jag knåpade ner då.

”En dag
en stad
ett lugn

en såld själ
för en kopp kaffe
och en ensam stund

en lycka
aldrig funnen förr
aldrig funnen senare”
 

Jag har alltid sagt att jag är dålig på förhållanden, något som mina pojkvänner inte förstått något av innan det varit för sent (ja, och egentligen inte ens då tror jag). För jag visar det inte på det viset. Det är inom mig som jag är dålig på att hantera förhållanden. Jag underminerar mina egna känslor genom att vara för hänsynsfull, och så tröttnar jag och gör slut.

Åh, jag är så dålig på att läsa av mina egna känslor. Jag tror att jag mår bra när jag ”inte mår alls”, när jag bara är utan att känna.

Så hur ska jag göra för att inte sabotera för mig själv? När jag är själv så vill jag ju ha en tvåsamhet, så jag vill inte förlora det nu. Men hur gör man för att komma in i det?

omvända vårkänslor

Mådde verkligen dåligt i morse. Sådär så att man får koncentrera sig för att inte börja hyperventilera och gråta. Men det blev bättre när jag kom till jobbet och fick koncentrera mig på att arbeta och fick prata ritningar med en väldigt trevlig prick som alltid får en att dra på mingiporna. Jag hoppas att det kan hålla i sig en stund. Vet inte om det är nån slags vårdepression som slagit till, eller om det bara är min förkylning som gör mig trött och därför deppig. Förut var jag liksom riktigt på gång och nu har jag bara släppt allt…

Tapetklister under mina skor

Påsken försvann utan att jag han känna av den. På fredagen var det fullt upp med att greja i trädgården och på kvällen blev det grillning med Sören och Kenneth. En väldigt trevlig kväll, men det blev läggdax på tok för sent. På lördagen va killarna bakis och reagerade knappt när jag ställde fram frukosten, hade bakat scones och allt. Nåja, sedan va det iaf dags att baka lite till, skulle göra örtsnurror till släktkalaset på eftermiddagen. Det gick riktigt bra, men hela förmiddagen/dagen försvann väldigt fort. Släktkalaset var också väldigt trevligt, som det brukar va faktiskt. Mot slutet av kvällen konstaterades det att föräldrarnas ena katt som varit gravid inte längre va det, så jag gav mig ut på kattjakt. Inte helt förvånande så fann jag 4 st kattungar på vinden. Dessa hämtades in efter att alla gäster hade åkt, jag fick kravla runt i gullfiber för att komma åt dem.
Söndagen var oerhört seg, det va då jag hade tid att släppa fram tröttheten. Dagen gick inte i värst många knop, gjorde i stort sett ingenting. Kände mig snörvlig och nös en massa och hade kliande ögon. Kände mig likadan dagen efter pluss en överjävlig huvudvärk som inte ville försvinna. Det hände dock lite mer denna dag. Blev av med en del grejer som min kusin haft i huset, kom iväg till Kråkviken och bytte till sommardäck, samt skjutsade pappa till Årjäng för att hämta bilen som lillebror lånat.

Har fullt upp med att välja tapeter! Några av de jag sitter och grubblar över är följande:

Denna från Midbec, kollektion Veneto.


Denna från Boråstapeter, kollektion Hanna.



Fast idag efter att ha surfat lite hittade jag några till som jag vill ta med hem och kolla på ett tag, nämligen dessa fyra;




Två från Midbec, kollektion Arkona.


Och två från Mimou, kollektion fall/winter 2008.


Det finns på tok för många fina tapeter...

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0